Фильм: На дне бездны
Оригинальное название: In Too Deep
Год выпуска: 1999
Жанр: триллер, драма, криминал
Режиссер: Майкл Раймер
В ролях: Омар Эппс, Эл Эл Кул Джей, Ниа Лонг, Стэнли Туччи, Хилл Харпер, Джейк Уэбер, Ричард Брукс, Дэвид Патрик Келли, Пэм Гриер, Вероника Уэбб
Продолжительность: 01:33
Перевод: Профессиональный (двухголосый)

Качество: DVDRip
Размер: 1.36 Гб

О фильме: Детектив Джефф Коул проникает в банду гангстеров, совершающую большинство преступлений в городе. Его цель - главарь по кличке «Бог» и Джефф должен его низвергнуть. Он понимает, чтобы войти в доверие, недостаточно быть крутым, нужно стать таким же, как они! А значит, оказаться за чертой, на самом дне бездны, откуда можно уже не вернуться!

Мультфильм: Илья Муромец и Соловей Разбойник
Год выхода: 2007
Жанр: мультфильм
Режиссер: Владимир Торопчин
В ролях: Олег Табаков, Анатолий Петров, Сергей Маковецкий, Валерий Соловьев, Екатерина Гороховская, Андрей Толубеев
Продолжительность: 01:19
Перевод: Русский (оригинал)

Качество: BDRip
Размер: 1.46 GB

О мультфильме: Славится земля русская богатырями богатырскими да разбойниками разбойничьими… А сверху всего князь княжеский сидит, за всем следит и порядок наводит, если нужно. Да только не всегда выходит у князя так, как нужно — правильно. Вот и сейчас — с богатырём поругался, да от Соловья Разбойника урон потерпел немалый: увёл бандит окаянный казну государственную прямо из-под носа! Что делать князю? А ничего особенного — на то он и князь, чтоб из любой ситуации выход найти! Вот и отправились князь с Ильёй на поиски похищенного, а за ними вслед увязалась корреспондентка летописи «Новая береста». А дорога непростая выдалась, до самого Царьграда довела, где встретил их Император Византийский, да только незадача вышла — повздорили наши герои с императором этим, и заключил он против Князя Киевского и Земель русских союз с Соловьем Разбойником…

Фильм: Сканирование мозга
Оригинальное название: Brainscan
Год выхода: 1994
Жанр: Ужасы, фантастика, триллер
Режиссер: Джон Флинн
В ролях: Эдвард Ферлонг /Edward Furlong/, Фрэнк Ланджелла /Frank Langella/, Эми Харгрейвс /Amy Hargreaves/, Джэми Марш /Jamie Marsh/, Виктор Эртманис /Victor Ertmanis/, Дэвид Хемблен /David Hemblen/
Продолжительность: 01:32
Перевод: Профессиональный (многоголосый, закадровый)

Качество: DVDRip
Размер: 1.37 Гб

О фильме: Когда старшеклассник Майкл приобрел компьютерную интерактивную игру в виртуальной реальности «Сканирование мозга», он и не подозревал, что игрушка колдовским образом проникнет в его подсознание и выпустит на свободу самые потаенные страхи и фантазии. В этой игре нужно совершить убийство, не оставив никаких свидетелей и улик. Игра кажется просто замечательной: острые ощущения и чувство полной реальности происходящего. Но дело в том, что убийства, совершаемые в игре, происходят на самом деле!
Почему толстеют мужики и что с этим делать!?

Однажды вы смотрите на себя сверху вниз и... не видите ног. Перед глазами только ОН - ваш живот. Как говорится, ко всем проблемам в жизни - еще и эта: теперь и за рулем тесно, и секс превращается в борьбу сумо...
Варианты решения проблемы ищем вместе с врачом-диетологом Аллой Князьковой.

Вариант 1. Ваш живот - «пивной»
Пиво - продукт достаточно калорийный, но не калорийнее, например, докторской колбасы. К тому же большая часть «пивных» калорий просто не успевает «оседать» в нашем организме. Почему? А вы засеките время между последним глотком кружки пива и желанием сгонять в туалет. По наблюдениям диетологов, «пивной» живот появляется не столько от самого «янтарного напитка», сколько от закуски - орешков, чипсов и прочей ерунды, которой под пивко обычно уходит несметное количество. Но! В пиве содержатся дрожжи, при чрезмерном употреблении которых клетки жировой ткани увеличиваются в размерах, становятся рыхлыми. И живот превращается в дряблый и одутловатый мешок - буквально раздувается, как на дрожжах.

ЧТО ДЕЛАТЬ? Сами понимаете, в чем состоит идеальное решение... Но если такое не по силам, хотя бы соблюдайте норму: не больше 1 литра в день. Запретите себе пить пиво на ночь. Как и любая жидкость, выпитая перед сном, пиво не выводится полностью из организма. Результат - хронические отеки мягких тканей.

Вариант 2 .«Трудовая мозоль»
водителя Подсчитайте, сколько времени в неделю вы проводите за рулем, а сколько топаете пешком. Наверняка сравнение не в пользу прогулок в парке. А между тем специалисты-физиологи утверждают, что тело человека в кресле авто располагается так, что в первую очередь ослабляется тонус косых мышц живота. Чем тут же пользуются вырвавшиеся на свободу жировые клетки, и живот начинает расползаться. Если «пивной» живот обычно барабаном торчит вперед, то «автопузо» формируется валиками, особенно противно свисающими по бокам.
ЧТО ДЕЛАТЬ? Возьмите за правило проходить в день 3 км пешком. Как это сделать в реальных условиях? Хотя бы ставьте машину как можно дальше от работы да, приехав вечером, нарезайте пешочком кружков по пять вокруг дома. Не проводите за рулем безвылазно более 1,5 - 2 часов. Если сидеть за баранкой приходится дольше, делайте перерывы на простенькую гимнастику с упором на наклоны, потягивания и приседания.

Вариант 3. Кто-то слишком много ест
Мужчины и женщины полнеют по-разному. Если у слабого пола лишняя пара кусков торта оседает, как правило, первым делом на бедрах (а уже потом на груди и талии), то у настоящих мужиков все идет в живот. И в этом смысле ожирение для мужского организма даже вреднее. У женщин лишний вес и лишняя нагрузка распределяются более или менее равномерно. При мужском же ожирении руки и ноги могут достаточно долгое время сохранять вполне спортивные формы, а весь лишний вес сосредоточивается в брюшной области. Из-за этого неизбежно деформируется позвоночник и страдают зажатые массой жира внутренние органы брюшной полости. Если женщины немедленно отмечают каждый лишний килограмм, то мужики обычно спохватываются, когда накопили уже десяток избыточных кило.
ЧТО ДЕЛАТЬ? Если ваш девиз: «Настоящие мужчины не едят вареной моркови!», то на какую-то жесткую диету садиться бессмысленно. Все закончится батоном сырокопченой колбасы в три ночи прямо у холодильника и десятью набранными кило взамен пяти сброшенных. Значит, питание нужно упорядочить. В день вы должны потреблять 2500 - 2800 килокалорий. На белок (он нужен для крепости мышц и сжигания жиров) должно приходиться около 25 процентов от общего числа калорий. Доля жиров должна быть 30 процентов (жиры нужны для ощущения сытости и сдерживания аппетита, к тому же из них берутся необходимые полиненасыщенные жирные кислоты). Остальные 45 процентов - углеводы (наше энергетическое топливо).

Вариант 4. А вдруг это диабет?
На пиво вы не налегаете, питаетесь умеренно и вдруг ни с того ни с сего начали полнеть? К тому же вы стали замечать, что все время хочется пить, по утрам или под конец рабочего дня бывают отеки на икрах ног - на них отпечатывается резинка от носков, кожа стала портиться, то и дело появляются какие-то раздражения...
ЧТО ДЕЛАТЬ? К сожалению, эти признаки указывают на то, что возможны проблемы с выработкой инсулина. Лучшее решение - не паниковать, а срочно сдать анализ на сахарную кривую. Если подтвердится диагноз «диабет 2-го типа», придется начинать лечение. Кстати, сейчас диабет 2-го типа, пока еще нет органических поражений сосудов и других органов, успешно поддается лечению не только с помощью медикаментов, но и при помощи лечебной физкультуры.

КСТАТИ Вы полнеете по женскому типу Если вдруг у вас начинает не только расти живот, но раздаются и бедра, плечи, на загривке появляется жировой валик - так называемый «бизоний горб», то есть повод насторожиться.
Это говорит о серьезных гормональных проблемах. Вам нужно немедленно посетить эндокринолога и пройти тесты на гормоны. А еще пополнение по женскому типу встречается у мужчин... от недостатка здорового секса. Длительным воздержанием, знаете ли, и ваша эндокринная система недовольна: начинает капризничать и «выдавать на-гора» не те порции гормонов, что нужно.
Так что примите к сведению.

Фильм: Убойная парочка: Старски и Хатч
Оригинальное название: Starsky & Hutch
Год выхода: 2004
Жанр: Боевик, Комедия, Детектив
Режиссер: Тодд Филлипс /Todd Phillips/
В ролях: Бен Стиллер /Ben Stiller/, Оуэн Уилсон /Owen Wilson/, Винс Вон /Vince Vaughn/, Джульетт Льюис /Juliette Lewis/, Снуп Догг /Snoop Dogg/, Крис Пенн /Chris Penn/
Продолжительность: 01:40
Перевод: Русский дублированный

Качество: BDRiр
Размер: 1.46 Гб

О фильме: Они - самые крутые полицейские в городе. По крайней мере, так им кажется: У Дейва Старски - самая навороченная тачка, а Кен Хатч - самый крупный специалист по девушкам. Чтобы не вылететь с работы, им нужно настоящее громкое дело. И случай как раз подворачивается: местный олигарх готовится провернуть самую прибыльную сделку в истории наркобизнеса. Парни не должны упустить свой шанс, тем более что им готовы помочь самые горячие красотки!

Опрос

Понравился ли Вам наш новый сайт?

Другие опросы...